Фитнес тестирование

Что такое фитнес тестирование? Что такое фитнес лица и почему он необходим нам также как и фитнес тела? Как улучшить гибкость и быстро сесть на шпагат?

Что такое фитнес тестирование?

Предлагая высококачесвеный сервис, в спортивном клубе Fitness Palace, мы стремимся сделать максимально комфортным ваши занятия спортом в не зависимости от вашей физической подготовки. Именно поэтому в нашем фитнес клубе предусмотрена специальная процедура подготовки к спорту и занятием фитнесом – Фитнес тестирование.

Процедура фитнес тестирования позволяет определить уровень подготовленности организма человека к спортивным нагрузкам, его физическое состояние. При помощи фитнес-тестирования вы сможете определить: состав массы тела, соотношение воды, жира и мышечной ткани в Вашем организме, возможности сердечнососудистой системы и протестировать работу опорно-двигательного аппарата.

Наш специалист – кандидат медицинских наук Маслова Ирина Борисовна даст Вам индивидуальные рекомендации по режиму и составу тренировок, совместно с Вашим инструктором подготовит индивидуальный курс нагрузок, которые сделают ваши занятия спортом максимально эффективными и безопасными.

Также после фитнес-тестирования наш специалист поможет Вам подобрать индивидуальную программу питания или диету.

Запишитесь на фитнес тестирование сегодня, чтобы больше узнать о своем организме с помощью самых современных диагностических методик, и гарантировано улучшить Ваши результаты занятия спорта!

ПОМНИТЕ!
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕССОМ ВАМ СЛЕДУЕТ ПРОЙТИ ПРОЦЕДУРУ ФИТНЕСС-ТЕСТИРОВАНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТОЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ОБ УРОВНЕ И НАПРАВЛЕННОСТИ ВАШИХ ВОЗМОЖНЫХ НАГРУЗОК, И CОСТАВИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ!

Наверх

Что такое фитнес лица и почему он необходим нам также как и фитнес тела?

Фитнес лица - это ПРОЦЕДУРЫ БИОСТИМУЛЯЦИИ мышц и кожи лица, что включает в себя:

1.Нехирургический лифтинг лица.
Тренировка и лифтинг лицевых мышц, биостимуляция сглаживание тонких линий, повышение тонуса мышц.
2.Тонус кожи.
Стимуляция выработки эластина и коллагена, способствующие укреплению и восстановлению эластичности кожи.
3.Тонус глубоких мышц
Укрепление мышц лица.
4.Лимфодренаж.
Стимулирование лимфатической системы для уменьшения отеков, лечения проблемной кожи, вывода токсинов и осветления кожи лица.
5.Уменьшение морщин.
Данная программа идеально подходит для людей старшего возраста. Улучшение микроциркуляции и сглаживание тонких линий.
6. Кровообращение
Усиление кровотока и укрепления капилляров для разглаживания кожи и восстановления юного и здорового цвета лица
7.Увлажняющий массаж.
Снятие усталости и стресса.
8. Уход.
Закрепление достигнутых результатов.

В кабинете биостимуляции в спортивном клубе Fitness Palace высококвалифицированный специалист Маслова И.Б. проводит разнообразные косметические процедуры биостимуляции по научно разработанной методике, направленные на сохранение молодости и здоровья кожи. Самое главное, что биостимуляция является безоперационной процедурой, которая помогает поддержать мышцы вашего лица в тонусе, также как и мышцы вашего тела.

Более подробную информацию и запись на процедуры по телефону 33 690 33

ПРОЦЕДУРУ ПРОВОДИТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК Маслова Ирина Борисовна

Наверх

Как улучшить гибкость и быстро сесть на шпагат?

ОТВЕТ: БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
на специальном тренажере (БМС)– улучшение гибкости без боли.

Сегодня каждый день разрабатываются тысячи новых фитнес методик, упражнений, техник для улучшения гибкости нашего организма, а закинуть пятку за голову по-прежнему удается далеко не каждому не смотря на старания тренеров и восточных гуру. Но теперь эту проблему можно решить при помощи биомеханической стимуляции (БМС) — новом направлении в физической культуре и спорте. Биостимуляция осуществляется путем воздействия механической вибрации на мышцы человека.

Чем же БМС отличается от занятий на тренажерах и вибромассажа?
Так как воздействие вибрацией осуществляется вдоль мышечных волокон, то есть в направлении, характерном для обычного мышечного сокращения. Данный процесс не присутствует в обычном вибромассаже, а при этом играет важную роль. Тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии в десятки и даже сотни раз быстрее, что вызывает видимый результат после первого же посещения данной процедуры. Специалисты в Fitness Palace позаботились и об эстетической стороне данного метода . Биомеханическая стимуляция создает определенное давление, кровь интенсивнее поступает к кожному покрову и улучшает питание клеток. После процедуры Вы светитесь бодростью и свежестью. Самый идеальный результат достигается при совмещении занятия фитнессом, и включения в этот режим биомеханической стимуляции. Так как совмещение позволяет ускорить процесс и получить видимый результат в сжатые сроки, что крайне важно для занятых людей, которые живут в быстром ритме большого города.

Какие плюсы получаете Вы при совмещении спорта и БМС
-оптимизируется метаболизм и обмен веществ;
-стимулирует процессы омоложения тканей за счет улучшения кровообращения;
-укрепляет состояние всей мускулатуры, включая мышцы, практически не поддающиеся тренировке;
-способствует высокоэффективному сжиганию жировых отложений, сокращает целлюлитные проявления, перерождая жировую ткань в нормальную соединительную;
-существенно способствует оздоровлению пассивных внутренних органов, особенно в области малого таза;
- способствует снижению стресса за счет мощного выброса эндорфинов;
- не требует никакого физического напряжения или усилий;
- улучшает плотность костных тканей;
- содействует улучшению состояния соединительной ткани;
- обеспечивает более высокое качество тренировки и большую эффективность;
- улучшает координацию, способствует ускоренному обучению движениям.

Биомеханическая стимуляция - это также и программа омоложения и поддержания молодости и здоровья вашего организма.
1 занятие БМС = 6 занятиям фитнеса.

Специалисты в спортивном клубе Fitness Palace работают для сохранения вашей молодости, укрепления вашего здоровья и поддержанию красоты всего вашего организма! Процедура биостимуляции дает видимый результат без лишней траты времени и сил.
Идеальный вариант для жителей большого города!